Грбот боли - што да правам?

Болката во грбот може да се појави на која било возраст, но почесто се јавува помеѓу 35 и 55 години. Болката во 'рбетот е поврзана со тоа како функционираат нашите коски, мускули, интервертебрални дискови, лигаменти, тетиви и нерви.

Болката во 'рбетот може да биде предизвикана од проблеми со пршлените, дисковите меѓу нив, лигаментите околу' рбетниот столб и дисковите, 'рбетниот мозок и нервите, задните мускули, внатрешните органи во абдоминалните и карличните области. Исто така, заболувањата на аортата, туморите во градите и воспалението на 'рбетот во горниот дел од грбот може да бидат причина за болката во горниот дел од грбот.

Фактори на ризик

Присуството на фактори на ризик ја зголемува веројатноста за развој на држава. На пример, дебелината значително го зголемува ризикот од дијабетес од вториот вид.

Следниве фактори се поврзани со зголемување на ризикот од болка во грбот.

• канцелариска работа;
• работа поврзана со постојан стрес;
• Бременост - бремени жени често страдаат од болка во 'рбетот;
• Седечки начин на живот;
• возраст;
• депресија;
• дебелина/вишок тежина;
• пушење;
• тешки физички вежби;
• тежок физички труд.

Знаци и симптоми на болка во грбот

Симптомот е она што го чувствува пациентот, додека лекарот може да го забележи знакот. На пример, болката е симптом, додека осипот е знак.

Главниот симптом на болка во 'рбетот е болка во кој било дел од грбот. Понекогаш болката се протега на задникот и нозете или на рамото и рацете.

Веднаш мора да контактирате со вашиот лекар ако болката во 'рбетот придружува кој било од следниве знаци:

• Губење на тежината;
• висока температура (треска);
• Болката во грбот не се ослободува по одмор;
• болна болка;
• болка што се спушта под коленото;
• присуство на свежа повреда на 'рбетниот столб;
• инконтиненција на урина (дури и мал дел);

• Тешкотии со мокрење - урината е тешка;
• Фекална инконтиненција - губење на контролата врз процесот на дефекација;
• вкочанетост во областа на гениталиите;
• вкочанетост во анусот;
• Вкочанетост во задникот.

Аплицирајте за совет на специјалист ако сте една од овие групи:

• луѓе на возраст под 22 години или постари од 55 години;
• пациенти кои земале стероиди неколку месеци;
• пациенти со карцином;
• пациенти кои некогаш имале карцином;
• Пациенти со мал имунитет.

Причините за болка во грбот

Човечкиот 'рбет е комплексна структура која се состои од мускули, лигаменти, тетиви, дискови и коски. Интервертебралните дискови се наоѓаат помеѓу секој пар пршлени и функционираат како амортизери на триење. Проблемите со која било од овие компоненти можат да доведат до болка во 'рбетот. Во некои случаи, причините за болка не можат да се утврдат.

Истегнување

Најчестите причини за болка во 'рбетот се:

• истегнати мускули;
• испружени лигаменти;
• кревање тежок предмет во погрешна поза;
• кревање премногу тежок предмет;
• резултат на остар и незгодно движење;
• мускулен спазам.

Структурни проблеми

Следниве структурни проблеми можат да доведат до болка во 'рбетот:

• Протеност на интервертебралниот диск. Руптурата на надворешната обвивка на дискот доведува до испакнатоста на нејзината внатрешна содржина нанадвор. Ова може да доведе до стискање на нервот и, како резултат на тоа, болка;
• Хернија на интервертебралниот диск - прободување на внатрешната содржина на дискот со големи димензии;
• ишијас - Акутна и пукачка болка, која зрачи до задникот и задната површина на ногата предизвикана од испакнување или хернија на интервертебралниот диск, компресирајќи го нервот;

• артритис - Пациентите со остеоартритис обично доживуваат проблеми со зглобовите на бутот, лумбалниот 'рбет, колената и рацете. Во некои случаи, може да се појави стеноза на 'рбетниот канал, бидејќи просторот околу' рбетниот мозок е стеснет;
• Аномален свиок на 'рбетот - Ако 'рбетот се наведнува на необичен начин, пациентот веројатно ќе страда од болка во' рбетот. Пример за абнормален свиок е сколиоза, во која 'рбетот се наведнува на страна;
• Остеопороза - Коските, вклучително и пршлените, стануваат кревки и порозни, што доведува до зголемување на нивната кршливост.

Подолу се дадени некои други причини за болка во 'рбетот:

• Синдром на опашката на коњот - Каменот е еден куп нервни корени во кои е разгранет 'рбетниот мозок. Луѓето со синдром на коњска опашка се чувствуваат досадна болка во лумбалниот 'рбет и задникот. Може да има и губење на чувствителноста на задникот, гениталиите, бутот. Понекогаш луѓето со синдром на коњска опашка страдаат од уринарна и/или измет;
• Рак на 'рбетот - Туморот лоциран во 'рбетот може да го исцеди нервот, што доведува до болка;
• Инфекција на 'рбетот - Ако пациентот има висока телесна температура, а исто така има и болно топло подрачје на задниот дел, тогаш ова може да укаже на инфекција на 'рбетот;
• Други инфекции - Воспалението на карличните органи кај жени, како и инфекции на мочниот меур и бубрезите, исто така, можат да предизвикаат болка во грбот;
• нарушувања на спиењето - Луѓето со нарушувања на спиењето почесто доживуваат болка во 'рбетот во однос на општата популација;
• ќерамиди - инфекција што може да влијае на нервите;
• Несоодветен душек - Ако душекот не поддржува одредени делови од телото и не обезбеди рамномерна позиција на грбот, постои ризик од развој на болка во 'рбетот.

Исто така, причината за болка во 'рбетот може да биде одредени движења или позиции на телото, како што се продолжено возење, кашлање и така натаму.

Што да правам кога боли назад

Ако доживеете болка во 'рбетот неколку дена, тогаш следниве совети ќе ви помогнат да ја намалите болката и непријатноста и да го забрзате закрепнувањето:

• Останете активни што е можно повеќе;
• Доколку е потребно, користете преку -иметани лекови против болки;
• Користете топли и ладни компреси. Bе се направи шише топла вода и торба замрзнат зеленчук.

И покрај фактот дека е тешко да останете оптимист кога страдате од болка, обидете се да не изгубите срце. Ова ќе го забрза процесот на закрепнување.

Со продолжена болка во 'рбетот, што не поминува во рок од шест недели, треба да се консултирате со лекар. Лекарот ќе состави медицинска историја, ќе спроведе преглед и, доколку е потребно, ќе го насочи кон дополнителни студии. Лекарот може да препише радиографија во случај на сомневање за проблем со коски систем или остеоартритис, КТ (компјутерска томографија) или МНР (томографија на магнетна резонанца) во случај на сомнителна интервертебрална хернија или какви било други проблеми поврзани со меки ткива или нерви. Во таква ситуација, МНР е најдобриот избор. Лекарот исто така може да ве советува да предадете некои лабораториски тестови или да ја измерите електричната активност на нервите (ЕМГ).

После дијагнозата, лекарот пропишува третман. За повеќето случаи, постои доволно конзервативен третман, кој може да вклучува:

• специјални вежби;
• рефлексологија;
• продолжување на 'рбетот;
• Масажа.

Во тешки случаи, може да се постави прашањето за операцијата. Хирургот ќе ви помогне да изберете соодветен метод, а исто така советува за можни компликации. Некое време по операцијата, се препорачува додипломски третман на 'рбетот. Запомнете дека операциите на 'рбетот се доста опасни, бидејќи оперативната област е во непосредна близина на нервите.